Tijd nemen

Neem jij weleens de tijd voor jezelf? Tijd nemen voor jezelf; wat is dat eigenlijk?

Vaak denken we dan aan leuke dingen, hobby’s, activiteiten enz. 
Maar het is altijd ‘bezig zijn’, terwijl tijd nemen voor jezelf ook iets anders kan betekenen!

Met tijd nemen voor jezelf doel ik op het gericht aanwezig zijn bij je eigen ‘Zijn’. 
Dat klinkt misschien een beetje zweverig, maar dat is het niet…ieder van ons kan dit, 
alleen niet iedereen is er zich van bewust.. die diepere laag in onszelf.

Door gewoon even een paar minuten, wellicht met gesloten ogen, alles waar je mee 
bezig bent te laten voor wat het is… je gedachten, activiteiten, verplichtingen; voor een paar
 minuten zet je ze gewoon even aan de kant. Gun jezelf deze vrijheid en laat toe dat je alles 
nadien weer op kan pakken, maar voor nu..even..helemaal..niks.

Word bewust van de stilte in jezelf; die stilte is vredig en kalm en voelt heel fijn en vertrouwd.
 Die stilte zit in jou, die is altijd bij je. Het is de aanwezigheid van God in jou!

Zie dit als een anker; wanneer je druk bent met van alles, of je hoofd vol is met 
gedachten, weet dan dat je altijd kan terugkeren naar die stilte in jezelf. Dit zal je rust, vertrouwen
 en geluk geven!